Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
928 kcal
|
Fett: 42,62g | Prot: 27,72g | Kolh.: 112,79g.
Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой, Яблоко, Банан, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Перекресток Салат из Копченой Курицы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
пубертатная язва 's vikthistorik
|