Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 39,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
887 kcal
|
Fett: 29,33g | Prot: 37,34g | Kolh.: 116,69g.
Frukost: Мишель Набор Пирожных Ярмарка Вкуса, Блинчики, Рот Фронт Батончик #1, Яичный Белок, Мясная Ферма Рулет Филейный, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках . Middag: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Мандарины, Bombbar Protein Cookies Cherry. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|