Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2023:
|
398 kcal
|
Fett: 20,19g | Prot: 32,47g | Kolh.: 27,22g.
Frukost: Чай, Овсяноблин с Бананом, Умалат Сыр Сулугуни. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|