Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2015
|
76 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2015:
|
335 kcal
|
Fett: 11,61g | Prot: 11,99g | Kolh.: 46,77g.
Frukost: Primavera Mantequilla Light, Bolillo, Tortillas de Maíz, Nopales, Huevo Frito sin Grasa, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. mer...
|
|
2101 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 8 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mapachitamx 's vikthistorik
|