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2x Grillgemüse-Wrap mit Hummus und Tofu 😋
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
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1191 kcal
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Fett: 34,24g | Prot: 37,53g | Kolh.: 181,35g.
Frukost: Paradiso Orange Mango Ananas, Schwarzer Pfeffer, Möhren, Äpfel. Lunch: Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, Ja! Hummus Natur, REWE Bio Tofu Natur, Zucchini, Zitronensaft, Rote Paprika. Middag: Ener Bio Tomate-Basilikum Pflanzlicher Brotaufstrich, Senf, Grüne Oliven, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Le Gusto Buchstabensuppe, Möhren. Snacks/Annat: BioBio Agaven Dicksaft, Beste Ernte Apfelmus, Zitronensaft, Ingwer. mer...
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1714 kcal
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Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 16 minuter, Apple Health - 23 timmar och 44 minuter. mer...
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 Kommentarer
Super sieht das aus. Fleischlos ? Dann meins ! 🤓
18 nov 23 av medlem: Renselez
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Her mit ein Teil. Will ich probieren
18 nov 23 av medlem: Stephan06
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Selbstverständlich fleischlos :D Hummus, Paprika, Zucchini und Tofu versteckt sich darin ;)
Aber alles schon verputzt 🫣
18 nov 23 av medlem: donutnaschi
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19 nov 23 av medlem: speckbubi
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donutnaschi 's vikthistorik
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