Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2023
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2023:
|
354 kcal
|
Fett: 18,20g | Prot: 22,94g | Kolh.: 24,83g.
Frukost: Кофе с Молоком, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Сырники Домашние Кушанья (Кулинар и Фермер) Сырники. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|