Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
103,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1067 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 30,48g | Kolh.: 163,39g.
Frukost: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Tortillas de Harina, Andatti Café Cafetera, Huevo Revuelto, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
israel.ipad 's vikthistorik
|