Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
317 kcal
|
Fett: 9,21g | Prot: 23,76g | Kolh.: 35,12g.
Frukost: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Lunch: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Doce Cozida. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ana Luiza Almeida Cardoso 's vikthistorik
|