Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
294 kcal
|
Fett: 11,60g | Prot: 20,30g | Kolh.: 26,90g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ranco Queso Gauda Laminado, Fuchs Pan de Molde Integral, Colun Queso Crema Natural. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|