Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
51,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
613 kcal
|
Fett: 27,08g | Prot: 49,69g | Kolh.: 39,44g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Российский, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Молочная Станция Сметана 15%, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Annat: Апрель Крем Творожный с Ванилином. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shenyavoronova88 's vikthistorik
|