Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
82,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
228 kcal
|
Fett: 9,08g | Prot: 15,46g | Kolh.: 21,45g.
Frukost: Seeberger Cashewkerne, Dr. Oetker High Protein Milchreis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|