Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2023
|
79,7 kg
Tappat hittills: 37,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
406 kcal
|
Fett: 15,55g | Prot: 17,71g | Kolh.: 51,14g.
Frukost: Паштет из Куриной Печени, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Мандарины, Глобус Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|