|
Visa kostkalendern, 17 november 2023:
|
1087 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 68,52g | Kolh.: 134,70g.
Frukost: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tempe Goreng. Lunch: Kangkung, ABC Kecap Manis, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Minyak Wijen, Nasi Merah. Middag: Bakso Daging Sapi, Tahu, Nasi Putih, Kecambah, Oyong. Snacks/Annat: Delfi Chew-Eez Choco, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tropicana Slim Santan Less Fat, Roma Marie Susu Milk Biscuit. mer...
|
|
 Kommentarer
boleh bagi resep ayam nya ga kak?
16 nov 23 av medlem: Njaeminsyi
|
Resep ayam
Ayam giling
Pake bumbu saus tiram, kecap, lada, kaldu jamur terus dioseng aja kak tanpa minyak hhe
Kasih cabe aja udahhh
16 nov 23 av medlem: zesaecha1
|
Kak beras merah nya merk apa
17 nov 23 av medlem: zuhraaniii
|
Lupa kak udah lama bgt itu belinyaaa
17 nov 23 av medlem: zesaecha1
|
17 nov 23 av medlem: Njaeminsyi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zesaecha1 's vikthistorik
|