Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2023:
|
717 kcal
|
Fett: 31,20g | Prot: 61,92g | Kolh.: 46,47g.
Frukost: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Клубника. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Ферма Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Рома Лаваш Цельнозерновой, Своя Линия Семга Слабосоленая . Middag: Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Клубника. Snacks/Annat: Herbalife Формула 1 Клубника. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinaroyal 's vikthistorik
|