Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
877 kcal
|
Fett: 43,01g | Prot: 48,55g | Kolh.: 79,91g.
Frukost: Coffee, Great Value Buttermilk Frozen Biscuits. Lunch: Oscar Mayer Carving Board Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Luzianne Sweetened Iced Tea, Cooked Corn, Great Value Canola Oil, Green String Beans, Skinless Chicken Breast, Butter . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spineoftheworld12 's vikthistorik
|