|
Narı salatalara çok yakıştırıyorum 🫠
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
2041 kcal
|
Fett: 86,42g | Prot: 104,20g | Kolh.: 223,98g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Piyale Pesto, Avokado, Muratbey Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Muz, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Trabzon Hurması. Middag: Yumurta, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Palamut Buğulama, Uno Çavdarlı Ekmek, Tavuk Çorbası, Mevsim Salata, Sütlaç, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Zeytinyağı, Pınar Protein Çilekli Süt. Snacks/Annat: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mer...
|
|
 Kommentarer
Afiyet olsun öykü hanım, salatada ıspanak varmı? Canım çekti de bende aynısından deneyeceğim
19 nov 23 av medlem: Pcoslubetül
|
Teşekkür ederim 😌 Ispanak yok reyhan,nane,fesleğen ve roka gibi yeşillikler kullanıyorum. Peynir,ceviz,nar,kuru domates,galeta ve nar yoksa zeytin kullanıyorum.Üstüne chia ve tahin de döküyorum. Ispanağı temizlemeye üşendiğim için pek kullanmıyorum yoksa çiğden öyle de olur tabii 😊
19 nov 23 av medlem: Oyku K
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|