|
рацион буквально:бутер кофе,бутер кофе,ахах)протеинки с 3 фото не ела
Visa kostkalendern, 16 november 2023:
|
741 kcal
|
Fett: 14,47g | Prot: 53,39g | Kolh.: 87,59g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Американо, 4BAKERY Сироп без Сахара. Lunch: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Green Ray Кукуруза, Bombbar Соус Сладкий Томат, ВкусВилл Брокколи, Bombbar Лимонад со Вкусом Яблока. Snacks/Annat: Smartbar Protein Bar Banana, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона. mer...
|
|
 Kommentarer
ваш рацион-это я по жизни))
мне всегда лень что-то придумывать и я доедаю то что осталось
приятного аппетита вам!!
16 nov 23 av medlem: ko_masha.ru
|
А как вам протеинка с последнего фото? Вкусная? И вообще какие протеинки посоветуете брать? Чтобы не очень калорийный, но вкусные🥲
16 nov 23 av medlem: 아글라야~
|
вкусная,вообще все протеинки от солви вкусные.ещё могу посоветовать кранчи от бутибар,почти вся продукция снэк фабрик,кейки от фиткит,печеньки и батончики бомббар и может не совсем «протеинки» но тоже имеют место быть - протеиновые чипсы бомббар/снэк фабрик,по вкусу почти как обычные чипсы,но кбжу в разы лучше
16 nov 23 av medlem: only_mashа
|
Я люблю shock брауни, тает во рту, если с американо ) самый лучший десерт ) но вчера не купила )))
16 nov 23 av medlem: Inna199028
|
а сколько вам лет? Просто хочу найти кого нибудь своего возраста 🕵️♀️
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|