Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
119,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
750 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 37,00g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Aunt Millie's Blueberry Bagels. Lunch: Taco Bell Bean Burrito. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anonamouser 's vikthistorik
|