Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
1834 kcal
|
Fett: 78,57g | Prot: 62,41g | Kolh.: 224,58g.
Frukost: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Medialuna, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Hellmann's Mostaza , Colun Quesillo, Ideal Pan Molde Blanco. Lunch: Tomates, Pura Hoja Lechuga Española , Croquetas de Atún, Lucchetti Corbatas. Middag: McDonald's Big Mac. Snacks/Annat: Ecovida Froota Rellenas de Maní, Medialuna, La Piara Pasta de Pechuga de Pollo, Fuchs Pan de Molde Integral, Don Juan Aceitunas Azapa. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NenyCatAle 's vikthistorik
|