Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
94,1 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
293 kcal
|
Fett: 17,03g | Prot: 18,80g | Kolh.: 15,39g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Домашкино Молоко Топленое. Lunch: Суп Лапша Домашняя на Курином Бульоне МАА. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|