Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
421 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 8,00g | Kolh.: 49,31g.
Frukost: Чай. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное . Middag: ВкусВилл Десерт Наполеон, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маришка маришковна (164cm) 's vikthistorik
|