|
Шакшука🍅 Спасибо за идею, у кого-то вчера увидела и так захотелось )
Visa kostkalendern, 15 november 2023:
|
1811 kcal
|
Fett: 86,10g | Prot: 116,55g | Kolh.: 142,36g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мельница Хлеб Мама Мия, От Максима Томатная Паста, Яйцо Куриное, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: 365 Дней Сахар Белый, Пятерочка Яблоко Красное , Ретрит Селедка под Шубой, Куриное Филе, Гречневая Крупа. Middag: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Домик в деревне Сливки 20%, Брокколи. Snacks/Annat: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mer...
|
|
 Kommentarer
14 nov 23 av medlem: 3volk
|
Чудесная сковородочка!😍 Обожаю шакшуку. Ням😋🌺🌼🌷
14 nov 23 av medlem: Paul7733
|
15 nov 23 av medlem: Красивый бес)))
|
Красивый бес))), все по-своему делают, я обжариваю лук на малюсеньком кусочке сливочного масла, туда резанные кубиками помидоры, болгарский перец, тушу под крышкой, пробую на вкус, солю/перчу, если помидоры зимние пластмассовые, то могу добавить чуть томатной пасты или соуса лютеница. Делаю лунки, выливаю яйца и посыпаю зеленью) вуаля, вы великолепны)
15 nov 23 av medlem: я ем белок
|
15 nov 23 av medlem: Красивый бес)))
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
я ем белок 's vikthistorik
|