Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
598 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 48,73g | Kolh.: 23,21g.
Frukost: Florida Trozos de Atún en Aceite Vegetal , Huevo Frito. Lunch: Huevo Duro, Plátano, Herbalife Proteina, Almendras. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|