|
I must be on a plateau of some sort.
|
117,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
657 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 38,03g | Kolh.: 50,60g.
Frukost: Coffee, Market Day Breakfast Casserole. Lunch: Whole Wheat Bread, Stars Egg Salad. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|