Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
266 kcal
|
Fett: 4,67g | Prot: 12,01g | Kolh.: 48,27g.
Frukost: Liconsa Leche en Polvo, Sandía. Lunch: Café. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|