NicoleK89 's dagbok, 14 nov 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023

64 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 november 2023:

203 kcal

Fett: 14,63g | Prot: 13,96g | Kolh.: 3,69g. Frukost: Boiled Egg. Snacks/Annat: Roasted Salted Cashew Nuts. mer...

1878 kcal

Träning: Cardio - 30 minuter, Situps - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

NicoleK89 's vikthistorik