Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
669 kcal
|
Fett: 36,79g | Prot: 36,03g | Kolh.: 48,09g.
Frukost: Солянка Сборная Мясная, Евразия Оякодон. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|