Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2023
|
95,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2023:
|
357 kcal
|
Fett: 27,07g | Prot: 18,00g | Kolh.: 13,09g.
Frukost: Сыр Моцарелла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|