|
Homecafe 🫰🏻 👇🏻
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1269 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 40,89g | Kolh.: 129,00g.
Frukost: Doritos Hot Corn, Tereyağı, Yumurta, Knorr Çabuk Noodle Körili. Lunch: Yeşil Zeytin, Lavaş, Tereyağı, Migros Süzme Peynir. Middag: Lavaş, Tereyağı, Patates Kızartması, Yumurta. Snacks/Annat: Kakaolu Kek. mer...
|
|
 Kommentarer
Az az ama afedersiniz bok gibi besleniyorum. Sağlıklı sağlıksız karışık. Pms de hiç şaşmaz hep böyle olurum. 4 gündür kilomda gece bi şeyler yesem dahi oynama yok net 75. Sevindirici bi haber bu.
Onun dışında sorumluluklarımdan kaça kaça bi hal olmuşken doğru zamanı beklemeyip homecafe yaptım kendime malum hava yağmurlu. Motivasyon için tüm itemlerim hazır, sıra mentalitemde. Onu da birazdan başlayınca tam gaz sürdürmeyi planlıyorum. Haaaydi inşallah.
13 nov 23 av medlem: Kardelen•
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kardelen• 's vikthistorik
|