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Genauso "dick" wie letzte Woche 😉😉😉
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145,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 november 2023:
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2651 kcal
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Fett: 121,01g | Prot: 98,27g | Kolh.: 281,88g.
Frukost: Tuffi Haltbarer Kakao 1,5 %, Rispentomaten, Kaufland Gouda Jung, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Landliebe Butter, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Lunch: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat , Reis (Gekocht), Thermomix Hähnchen-Curry. Middag: Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Filinchen Ballaststoff, Storck Knoppers Mini, Ei, Maggi Grießklößchen Suppe, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Kaufland Gouda Jung, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Snacks/Annat: Kokosmakronen, Hohes C Roter Multivitaminsaft, Zimtsterne, Biscotto Spritzgebäck Zartbitterschokolade, Aldi Vitalgebäck, Storck Riesen. mer...
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stadig vikt
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ACARLOTTA 's vikthistorik
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