Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2023:
|
1037 kcal
|
Fett: 31,92g | Prot: 28,61g | Kolh.: 157,44g.
Frukost: Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Красная Цена Ананасы Кусочками. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|