Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2015
|
50,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2015:
|
1402 kcal
|
Fett: 48,74g | Prot: 37,50g | Kolh.: 210,62g.
Frukost: Бабаевский Элитный 75% Какао, Апельсин, Тахини Паста Кунжутная, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Смесь Семи Хлопьев. Lunch: Ежики, Махеевъ Кетчуп Лечо, Спагетти. Middag: Тахини Паста Кунжутная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Annat: Фруктовый Салат, Сметана, Капустный Салат, Яблоко Семеринка, Дикси Грецкий Орех, Good Food Чернослив. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|