Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
89,8 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
918 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 19,08g | Kolh.: 135,63g.
Frukost: Hershey's Kit Kat. Middag: 2% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Snacks/Annat: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|