timwongchiman92 's dagbok, 12 nov 23


Visa kostkalendern, 12 november 2023:
16112 kcal Fett: 269,12g | Prot: 931,30g | Kolh.: 2863,98g.   Frukost: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf Dur. Lunch: Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet, Épinard. Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Annat: Whey Protéine. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


timwongchiman92 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.