Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
225 kcal
|
Fett: 2,14g | Prot: 4,23g | Kolh.: 49,55g.
Frukost: Extra Pão Sovado, Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Didimeiguinha 's vikthistorik
|