Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
741 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 30,00g | Kolh.: 78,26g.
Frukost: Butter, Gekochtes Ei, Baguette. Lunch: Leibniz Choco Vollkorn, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|