Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
176 kcal
|
Fett: 4,86g | Prot: 11,89g | Kolh.: 20,95g.
Frukost: Tomat, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Musfalifah 's vikthistorik
|