Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 november 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 november 2023:
|
430 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 8,17g | Kolh.: 27,65g.
Frukost: Грецкие Орехи, Растительное Масло, Кофе (Растворимый), Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ferity_Felicity 's vikthistorik
|