Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 november 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 november 2023:
|
3167 kcal
|
Fett: 146,27g | Prot: 195,59g | Kolh.: 268,91g.
Frukost: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated), Latte Coffee, Kirkland Signature Nueces Surtidas, Santa Clara Queso Cottage. Lunch: Starbucks Pastel de Zanahoria. Middag: Global Premier Zarzamoras Congeladas, Bimbo Pan Integral, Uprena Tortilla De Papa Con Jalapeños, Salmon. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nikromanov95 's vikthistorik
|