no me he pesado en mucho tiempo…, la última vez fue en enero y mi peso era 65 pero todos a mi alrededor me han dicho que me veo más delgada pero no se si creerles….

Visa kostkalendern, 11 november 2023:
1554 kcal Fett: 57,77g | Prot: 68,68g | Kolh.: 181,93g.   Frukost: avena, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas. Lunch: Reineta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Amarillo. Middag: Papa John's Pizza Italiana , Papa John's Pizza Canadian Bacon, Papa John's Palitos de Ajo. Snacks/Annat: Great Value Crunchy Peanut Butter, En Linea Mermelada de Mora, Castaño Pan de Molde. mer...
1590 kcal Träning: Vila - 17 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...


Kommentarer 
quizás lo mejor sea pesarte, aunq sea algo muy díficil es la única forma d saber si progresaste  
12 nov 23 av medlem: linosstars

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


jaemnboo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.