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llevo mucho tiempo sin comer un pedazo de pizza, así q hoy me permitiré comer unos trocitos, probablemente me sienta muy culpable después y me den ganas de ayunar 3 días seguidos pero quiero darme un gustito, dicen que a veces es mejor eso a que atracarse con todo lo que esté en el refri…,probablemente mi consumo de hoy quede en 1.1k o 1,3k calorías pero mi papá me dice que incluso eso es bajo… espero no subir tanto de peso por un día de gustos…😿
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
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1554 kcal
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Fett: 57,77g | Prot: 68,68g | Kolh.: 181,93g.
Frukost: avena, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Rapiditas. Lunch: Reineta, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Amarillo. Middag: Papa John's Pizza Italiana , Papa John's Pizza Canadian Bacon, Papa John's Palitos de Ajo. Snacks/Annat: Great Value Crunchy Peanut Butter, En Linea Mermelada de Mora, Castaño Pan de Molde. mer...
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