Lisa_Kholmogorova 's dagbok, 11 nov 23


Visa kostkalendern, 11 november 2023:
1113 kcal Fett: 47,23g | Prot: 45,14g | Kolh.: 99,07g.   Frukost: Puleva Leche Entera, Lidl Queso Tierno Roncero . Lunch: Hacendado Queso Semicurado, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. Middag: Aldi Sushi, Белое Столовое Вино, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: DIA Crepe Relleno de Chocolate, Люля-Кебаб, Hacendado +Proteínas con Arándanos. mer...
1152 kcal Träning: Vila - 16 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.