Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
93,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
650 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 41,28g | Kolh.: 21,09g.
Frukost: HEB Norwegian Crispbread Everything flavor, Central Market Unsalted Butter European Style, Imperfect Foods Norwegian Smoked Salmon, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|