Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
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56,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 november 2023:
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1374 kcal
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Fett: 56,93g | Prot: 56,99g | Kolh.: 152,69g.
Frukost: St Hubert Oméga 3, Conserves de Confiture, Beyer Confiture Églantines Sauvages , Marie Blachère Pain Nordique, Karma Kombucha, Bio Nat Yaourt Brassé Myrtilles, Carrefour Yaourt Nature Brebis. Lunch: Miel de Trèfle, Casino Bresaola, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet. Middag: U Miel de Fleurs, Andros Gourmand et Végétal au Chocolat , Chou Chinois, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Carrefour Brique de Brebis. Snacks/Annat: Carrefour Ourson Guimauve, Noix, Royco Soupe Instantanée. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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