Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
190 kcal
|
Fett: 4,60g | Prot: 5,58g | Kolh.: 33,98g.
Frukost: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|