Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2023
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2023:
|
426 kcal
|
Fett: 22,89g | Prot: 22,35g | Kolh.: 35,46g.
Middag: Tempe Bacem, Telur Rebus, Tahu Bacem, Kentang Rebus, Urap. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pgnbody_jihyo🧚♀️ 's vikthistorik
|