Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
36,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
999 kcal
|
Fett: 38,50g | Prot: 37,05g | Kolh.: 132,16g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Great Value Steamable Broccoli Florets, Resers Main Street Bistro Baked Mac and Cheese, Gorton's Fish Sandwich Whole Fillets. Snacks/Annat: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|