Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
63,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
1012 kcal
|
Fett: 52,97g | Prot: 33,03g | Kolh.: 101,45g.
Frukost: Frau Antje Butter, Kim Cheese Dip, Honig, Lidl Weltmeisterbrötchen. Lunch: Alpengut Münchner Weißwurst, Chinakohlsalat. Middag: Müller Kalinka Kefir. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Teddy1974 's vikthistorik
|