Buralardayım, arada kaçamaklarım oluyo mini mini. Çok şükür tartıya yansımıyor ölçülü kaçırıyorum çünkü. 😅 Stresten iştahım yoktu birden geldi, stresim geçmedi ama olsun 😅 bir de pms 🥲 yine sağlıklı beslenmeye devam yani 🌸
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
1668 kcal
|
Fett: 71,46g | Prot: 51,23g | Kolh.: 208,30g.
Frukost: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Acılı Ezme, Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Lunch: Migros Jasmine Pirinç, Dardanel Ton Klasik. Middag: Migros Jasmine Pirinç, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Annat: Çikolatalı Sufle, Tamek Şeftali Nektarı, Altınbaşak Tahıl Cipsi, Sert Şeker, Elit Beyoğlu Çikolatası , Ülker Çokoprens. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kardelen• 's vikthistorik
|