Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2023
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2023:
|
1381 kcal
|
Fett: 56,97g | Prot: 69,83g | Kolh.: 146,10g.
Frukost: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Нескафе Кофе Растворимый, Брест Литовск Сыр Королевский, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Глобус Картофель Жареный с Луком, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная, Доброфлот Килька Балтийская В Томатном Соусе. Middag: Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|